Audibleで「まず、ちゃんと聴く。」を聞いた

まず、ちゃんと聴く。
https://amzn.to/4do1Wfm

良かった。

「ちゃんと」「聴く」

「ちゃんと」とはどういうことなのか。「ちゃんと聴く」とは。
色々と考えさせられる。

”聞く”と”聴く”の違いに関して

特に印象的なのは聴くということ。
いわゆる1on1研修やコーチング、傾聴研修みたいなもので”聴く”ということに関してはそれなりに話を聞いているつもりでいる。

本書では聞くということに関しては無意識的に聞くということ。
聴くということに関しては意識的に聴くということ。。。。とはしていない。

相手と会話する際に、相手に対して意識を向けるのではなく、相手の関心に対して、相手と同じ目線で意識を向ける聞き方。
それを聴くとしている。
そこには、聞き手の判断を挟まないことが重要としている。

そして、聴くだけでなく伝える。

コーチングなどの書籍でよく出てくる、「答えは相手の中にある」ってやつがどうにもピンと来ていなかったことに関しても述べられていた。

惜しむなら、AudibleでPDFが添付されていることになっていたが、何度やっても開くことが出来なかった。
本書ではやたらと図解が出てくるようなので、このPDFが見れないと正直、なんとなくは分かるけれど理解がただし以下の自信が持てない部分もあった。

そういう意味では、書籍の購入も検討に入れたい一冊ではある。
購入してしまおうかな

台風7号が千葉に接近ということで、金曜日は朝から電車の運休も発表されたこともあり客先に行く予定がキャンセル。
リモートでした。

数年前と比べると、こういった台風などに対する事前の対策というのは劇的に整った用に感じます。

リモートの普及ということもありますが、無理をしないという点ですね。
以前であれば間違いなく動くか動かないかわからない電車のために駅まで行って、ひたすら電車を待つようなことをしいられていました。

テレビでの台風のレポートも同じですね

今回の7号は結果から言うとだいぶ進路がそれたおかげで、少なくとも私の周りでは大きな被害はなかったのではないかな、と思います。

こういうときに、ちょっと警戒が過剰すぎるのではないか？という気がしてしまいますが、それぐらいが本来はちょうどいいのかもしれませんね。

何かあってからでは取り返しがつかないので。

健康診断で引っかかって、血液検査・超音波・胃カメラの3点セットをやってきました

胃カメラ

私はこれまで何度となく口からも鼻からもやっていますが、慣れないですね。
特に口からは。

血液検査の結果は相変わらずγ-GPTの数値が高い状態ではあるものの、超音波と胃カメラでこれといった所見はなく、毎度のことながら様子見。

数値が高い事自体は現実的に起きている事象ではあるので、半年ごとにもう一度血液検査をしましょうということになりました。

ただ、これまでもγ-GPTの数値は結局高かったので、半年後も高いんだろうなぁという気はしている。

正直これは困る

何かしらの原因なりが推測できるのであれば、例えば食事を気をつけるとか運動をするだとか対策が取れるものだけれど、何をすれば良いのかがよくわからないのである。

せいぜい、当たり前の話だが野菜を取るだとか生活習慣を気をつけるとかそういう事になってしまう。

嫌だなぁ

そして、年々指摘を受ける臓器が増えていくわけで。。。
困ったものだ

Audibleで柳 広司著「パンとペンの事件簿」を聞いた

パンとペンの事件簿
https://amzn.to/4fHAk6l

久しぶりに小説で面白かった。
ここのところAudibleをあれこれ聞いているけれど、なんかこれと言って面白いなと思わなかったのだが、これは面白く聞くことが出来た。

なんでだろうか。

本作品で出てくる登場人物はどれも特徴のあるキャラクターなのだが、その中でも主人公が入り浸ることになる売文社の社長である堺利彦。
そして最終章で出てくる山崎弁護士。
この二人が個人的にはお気に入り。

単純に、言葉で人を煙に巻くというか、なんというか。
そういうキャラクターに私は惹かれやすいんだろう。

見てみると、柳 広司さんの著作は他にもあって、ジャーカーゲームというのが有名なようだ

ジョーカー・ゲーム
https://amzn.to/3SPkVHc

評価も高そうだし、Audibleもあるので後で聞いてみようかな。

ということで、連休明けの火曜日から元気に仕事をしているかえるです。
おはようございます。

お盆時期は通勤電車が空いていて、座れる確率がものすごく上がります。
お昼時も閉まっている店はありますが、基本的に空いているので苦労しません。

あぁ、なんて快適なんでしょう

快適すぎて、仕事のやる気がだだ下がります。

ちくしょう

せっかくなのでこういうときは、普段考えを巡らせられないことに対しての時間を確保したいところなのですが、やることは通常運転よろしく溜まっているんですよね。

これも、基本的には石垣島で遊んできたツケではあるのでしょうがないですね。
頑張っていきましょう。

今年も家庭菜園をしていますが、思っていた以上に成果が上がりません。
特にきゅうりやスイカ。メロン。かぼちゃは実をつけるところまで育てることが出来ませんでした。

歳を重ねるごとに熟練していくかと思いきや、なかなか思うようにいかないものです。
農家さんは本当にすごいなと常々思います。

今年、初めて挑戦した野菜として紫とうもろこし「」があります。
収穫時期の判断がとうもろこしは難しいですね。
わからないなりにもいでみました。

皮を向いてみると、ものすごい紫色。
光沢があり、毒々しさを奏でます。

思わず、何もここまでツヤツヤとした紫にならなくても・・・と思わずにはいられない状態です。
ちなみに、2本収穫したうちの1本はほぼ実がついていませんでした。
実際のところ、こちらも実がぷっくりとはしておらず、水不足だったのかもしれません。

茹でてみると、一部色が落ちて黄色っぽいところが散見されます。
わかっていたことですが、子供たちは食べようとはしませんでした。。

茹でる前から実の膨らみが微妙だったのでわかっていたことですが、ちょっと硬めの形になってしまっています。
それでも味はしっかりととうもろこしでした。

実がついているということは、受粉はちゃんと出来ていたということなので、やっぱり栄養不足か水不足なんだろうなぁ。
こういうマイナーな品種はどうしても育てやすさという点では難しい部類に入りやすいですね。
まぁ、単純に私がちゃんと時間をかけられていないという一言に尽きてしまいますが、まぁ、しょうがない。

食べてみたのですが。。。どうしても実がぷっくりしていないためか食感はあまり良くなかったです。
なんというか、芋っぽい味がしました・・・。
不味くはないんですよ・・・芋なだけで。

うまく作れていたらもう少し違っていたんだと信じたい

石垣島で、JAおきなわのファーマーズマーケットであるゆらてぃく市場に行った際、マングローブの苗（？）が売られていました

JAおきなわ-やえやま「ゆらてぃく市場」 (yaeyama-pain.com)

マングローブの森をカヤックでクルーズした際にいくつかマングローブに関しての説明は受けていました。

石垣島では全部で6種類のマングローブが生育していて、カヤックで行った際にはオヒルギとメヒルギ。ヤエヤマヒルギの3種を説明受けたような気がします。

パッケージを見ると「ヒルギ」としか書かれておらず、どのヒルギなのかがさっぱりわかりません。。。
ネットで見る限りではヤエヤマヒルギなのではないかと思うのですが確証は持てません。

基本的に肥料を好まない用土で育てるということで、川砂があればよかったのですが手元になく、観葉植物用の土に対して水苔を上に乗せてみました。

ポットは水を下にためておけるもの。
冠水していたほうが良いとは思い、植木鉢派手なくむしろ長いコップのような感じで水が貯まる容器に入れておいたほうが良いかもしれない。

一旦、こちらで様子を見てみようかと思います。

調べてみると生育はかなりゆっくりということなので、ここからどう育つのかを見るのはずいぶんと時間がかかりそうです

石垣島から帰ってきて、妻がコロナに罹患しました。

幸い、熱はあったものの重篤な状態になるわけでも子供たちに広がるわけでもなく収まりそうな気配が見えてきたのですが・・・

ちょっと喉が痛くなってきている・・・。

確か、妻も最初は喉が痛いような話をしていたのでちょーっとまずい雰囲気を感じています。
3連休ということで、初日は溜まっていた家事やらなんやらで一日終わってしまったのでこの二日目からが本番。

全然伸びていない月間走行距離を伸ばす意味も込めて、LSD的にゆっくりでも30kmを走りきりたいと考えているのですが。。。
体調が心配になってきています。

それ以外にも、石垣島で仕入れてきたネタ植物を植えたり、やってみようと考えていることは満載なのですが・・・。

せめてもの抵抗としては、ゆっくり夜は寝るようにしなければ！

ここ最近は株価の乱高下がものすごいですね・・・。

ご多分に漏れず、投資に回している金額の推移を見てしまうと憂鬱な気分になってしまいます。

私自身の投資スタイルとしては、基本的にはコツコツ積立。
なので、乱高下しようがしまいが定期で購入していくので売買に関して特に何かをしているわけではないのですが、流石にここまで動き回られるとくるものがあります。

ただ、一方で自分自身に相場を読む力があるかと聞かれると、これまで散々失敗をしてしまっているのでないのだろうと。
というわけで、基本的には現状路線の継続ということで静観になります。

今週は旅行で休みも頂いた中で今週末は3連休
いいタイミングであるので、やれてなかった7月の振り返り含めて気持ちを切り替えて前に進みたいと思います。

石垣島から帰ってきて数日たったわけですが、これまで気をつけていた習慣がどうしても途切れてしまったりしています

旅行中も可能な限り習慣を続けようとはしていたのですが、例えば

• 家庭菜園に行く
• 体重計で計測

など、特定の場所に起因した習慣だったり、特定の機器が必要なものですね。

これまで、朝起きたら何も考えずに体重計に乗って。。。ということが出来ていたのですが、この2日程は完全に朝体重計に乗ることを忘れてしまっていました。

結果的にはその後にちゃんと乗っているのですが、習慣というよりはTODOというような行動になってしまっていますね。

旅行に限らず、どうしても非日常という状況になった場合には習慣が途切れてしまうのはしょうがないことだと思います。

もちろん途切れさせないことが一番ですが日常に戻った際に、いかにスムーズに習慣を取り戻すのか。
習慣の内容含めて、ちょっと考えたいところです