先週の投稿から１週間。
この１週間は、頭痛に悩まされたのも事実だけど妻まで体調を崩してしまい、
我が家は夫婦揃ってボロボロになった１週間でした。。。

頭痛は結局ずっと続いていました。
症状としては

• 朝起きた直後は比較的に調子がいい
• 子供を保育所に送って行った辺りから少し痛み始める
• 昼頃になると、いつも「頭が痛い」と考えるようになる
• 以降は同文

みたいな感じ。

火曜日は出社したものの水曜日に会社をまた休んで病院に。
そこで薬をもらったのですが、これが効かない効かない。
薬が効かない事が、いらない妄想をかき立ててしまいます。

木曜日は頑張って会社に。
そこで常備薬として置いてあった頭痛薬が効く。
これがかなり気持ち的にも救いになった。

医者でもらった薬を調べてみたら、飲む量がネット上で書いてある量よりも少し少ない。
医者が風邪の延長と考えて、少なめの指示を出したのかもしれない。

結局、薬は効くものの頭痛が収まる様子も無かったので、土曜日に近くの別の病院。
脳外科もあるような総合病院に行って調べてもらった。
原因が分からない状態で薬に頼り続けるのも怖かったと言うのが本音だ。

原因

MRIを念のためにとってもらって調べてもらったが、結果から言うと脳に異常は見られなかった。
先生も、恐らく症状からすると大丈夫だとは思うが私が安心するという理由のみでMRIをどう？って聞いてくれたので
私もそれに乗っかって調べてもらった。

そうすると、原因はいったいなんだ？って話だが、先生が言うには「肩こりじゃね？」って。。。

。。。。

えっ

うーん、確かに肩こりが酷くなると頭痛がするにはするけど、本当に？？
と、半信半疑だったけど、とりあえず脳に異常はないんだから薬に頼る事は気が引けない。
言われたように、肩甲骨周りを動かすようにストレッチして土曜-日曜を過ごしてみたらだいぶ楽になった。

週末は子供を昼寝させるのに一緒になって私も昼寝しているので、それが大きかったのかもしれない。
何れにしても、もう暫く様子を見ながら過ごす事になりそうだ。

入院とかになったら大変だな〜、Kindle買って本読もうかな〜、何の本読もうかな〜とか考えていた
のが全て台無しになってしまったじゃないか。

副産物

MRIをとった結果、脳には確かに異常は見られなかったんだけど、鼻に膿が溜まっているらしい。
副鼻腔炎ってやつなのかな。
自覚はあんまりないんだけど、ばい菌が脳にいくと大変だしこのまま放置しておくのは危険なので
早めに耳鼻科に行くようにと紹介状までもらってしまった。
これが遠からずストレスになって凝りを産んでいるかもしれないとも。

うーん、なんと言うかよくわからないが最近色々と病気が増えて来ている気がするなぁ。
もう年か・・・

以前の人間ドックで指摘された胃を見てもらいに行ってきました。

当初の予定では、鼻から胃カメラを飲む予定だったのですが、
実際に鼻に入れようとしてみたけどなかなかはいらない。
無理矢理入れようとしたら、これが痛いのなんの。

という訳で、鼻からではなく口から飲む事になってしまいました。

元々、試しに飲んでみようかと思っていたくらいなので
いい機会だー！って思ったのですが、

やっぱりオエーオエー

先生に言わせると、まだかなりましな方だったようですが、
それでも当人にとってはやっぱりきっついものでした。

気持ち悪いのが多少収まっても、ずっとお腹の中に重〜い何かが入っている感じ。
ずーっと、変な感じになっている。
そんな状態がしばらく続いていました。

肝心の胃カメラの結果としては、慢性的な胃炎だったわけですが、
それほど酷くなっていないようで、特に薬もなく様子見だそうです。

うーん、それはそれでなんだかなぁって気になるんだけど。
まぁ、そう判断されてしまったのであればしょうがないか。

うん、まぁ。

いやはやいやはや。
ちょっとバタバタしているうちに随分と更新が滞ってしまいました。
まぁ、いつもの事なのでゆる〜くお付き合いお願いします。

いつの間に日本はそんなにもサッカー好きな国になってしまったんだろうか？と思うくらいに
オリンピックの話題がそこかしこに出ている毎日です。
私はというと、そもそも家でテレビを見る事が出来ないのであまりオリンピックに入れ籠む事も無く平常運転。
いたって普通の忙しい毎日を送っていたりします。

徐々に徐々に、ブログも書いて行こうかな、と。
そんな書き出しのエントリーでした。

今日は人間ドック

で、人間ドックって一度行った事あるけど久しぶりですっかり覚えていなかったんだけど、
よくよく案内を見てみると

３日以内の別々の日で2回便を採取する

なんて書いてあるじゃないですか。
そんな私は絶賛、便秘中・・・

どうしようか・・・
一回分で何とかならないかな・・・

体調はというとそれ以外はそれほど悪くないと思う。
唯一気になっているのは血糖値。

親父を糖尿病で亡くしているので、この数値だけはちょっと気にしている。
実は昨年の健康診断で少し引っかかってしまったりもして、それ以来少しご飯の量も減らして・・・

あぁ、結果が来るまでがドキドキだなぁ

目標管理を行っている傍ら、チームのメンバーとそれぞれの目標に関して話をする機会が出来ています。

元々、これまで目標を正しく設定。つまりは定量化するという事を明確に定義してこなかった面もあって、
それぞれ苦労しているのがわかる。
実際問題、簡単に売上げだとか利益だとかに直結して考えられる部署もあれば、
なかなかそれらに対して考えづらい部署もあるので難しいところだと思う。

そもそも、私はというと夢や目標と言ったものを考えるのは大の苦手な類いの人間だ。
正直、どれだけの人が夢や目標なんて持っているんだろうか？
本当に周りの人たちはそういうものを持って、そして行動しているのだろうか？
そう思わずにはいられないくらいだ。

凄い短期的な話として”こうなったらいいよね”というのはあったとしても、
それが将来的な何かに結びつくから”いい”と言う訳ではなく、何となくである事が多い。

日本人はどちらかというとこういった”夢”や”目標” と言ったものを人前で言うという事は
恥ずかしがって出来ないという話を聞くが、話が出来ないというよりは考えてもピンとこないのだ。
もしかすると、そういう話から逃げ回って来た結果なのかもしれないが。

そんな自分が今やメンバーの目標に対してあーだこーだ言っている訳だ。
なんとも笑ってしまう話で、全力で自分の事を棚に上げている状態だ。
いやはやいやはや。まいっちゃうよな。

そんな訳で、毎日毎日、自分の事を全力で棚に上げて突っ走って
さも当然な顔をしながら仕事をするのが今日の目標となった。
めでたしめでたし。

今週はたまたま、自社の社長や役員の人と飲んだり通勤で一緒になったりと話をする機会があった。
まぁ、”飲んだり” と書いているが、私は下戸なので主に食べていただけなのですが。

話をさせていただいた方々は、所謂プロパーではなくグループ会社から来た人で日が浅いので、
これまであまり話をする機会がなかったんですよね。
私は先に書いた通り、酒は飲めなければタバコも吸わない。ゴルフもしないですし。
キックオフなどの定期的に訪れるミーティングで壇上に立って話をしているのを聞くのがメイン
あまり、人となりを認識する事はありませんでした。

これまで、プロパーだとかプロパーでは無いとかを意識して考えていませんでした。
むしろ、自社の問題点に対してドンドン変えて行く事が出きるんじゃないかと期待していたくらい。

でも、一般的には親会社やグループ会社からの上層部入れ替えというのは、プロパー社員にとっては
嫌われるものであって、そうである以上は来る人というのは強く意識してしまうんだろうな。
話をしながら、そういう難しさがあるんじゃないかと感じた。

何れにしても、話をしない事にはどういう考えを持った人なのかはわからないので、
出来るだけ機会を作っていただいてちょくちょく話をしないと。
変えられるものも変えられなくなってしまうなぁと思った。

先日、社内を考え事しながら歩いていたら、後ろを歩いていた後輩に

「○○さん、結構白髪が・・・」

と、言われた。

まぁ、もうすぐ30代も折り返し地点に着地する訳だし。
確かに鏡を見た時に増えて来たかな〜って思いはするけど、やはり人に言われると軽く凹む。
もちろん、どんどん抜けて行くよりは白髪が増える方がいいんだろうけど。

っていうか、白髪ってなんで生えるんだ？
やっぱりストレスなのか？？

■栄養不足
ビタミン・ミネラル・良質のタンパク質が不足し、内臓の働きが衰え、血流量が減ることで、白髪になることがあります。
■ストレス、精神的なもの
苦労すると白髪が増える、という話をよく聞かれると思います。ストレスと髪の毛の関係はとても深く、身体にストレスがかかると、毛細血管が収縮してしまうため、毛母細胞の働きを弱める原因になります
増えないで！どうして白髪が生えてくる？
http://allabout.co.jp/gm/gc/5494/

うーん、ストレス・・・。ストレスかぁ・・・。
ストレス最近増えて来ているのかなぁ〜。というか、最近運動していないからストレスがうまく発散出来ていないのかな。

白髪染めってどれくらいで始めるんだ？？（現実逃避）

白髪染め開始時期は、年齢にかかわらず、白髪割合が正面から見て１０％～２０％ぐらいでしょうか。１０％程度になるとかなり気にする方が多い（１０％あると結構目立ちますよ）です。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1410466769

10%の白髪ってかなり目立っているよね。
それをいきなり白髪染めしたらものすごい変化でかえって目立ってしまうんじゃないのかな。

目立ってしまう前であれば、白髪染めしても目立たないだろうし
それぐらいであればいっその事普通にカラーを入れてみるというのも選択肢の一つなのかもしれない。
まぁ、これまで一切カラーとかしてこなかったので今更感はものすごいあるんだけど。

いや〜、どうすっかなぁ

ちょっと最近気になっていたところで、面白い記事を見かけた

目標管理は、なぜ嫌われるのか？
http://diamond.jp/articles/-/20567

勤めている会社の人事制度が変わって、目標管理のようなものを始めています。
これまで、似たようなモノはあったのですが、仕組みとして徹底されていた訳ではなかったので
やり方に関して試行錯誤が続いています。

そういう状況なので、冒頭の記事はなかなか勉強になりました。

目標管理と言うものの説明を聞いた時、確かにこれは”評価制度”で、これまで比較的曖昧だった
考課の問題を解決してくれるのではないか？と思った。

確かに、それぞれの目標を数値として掲げる事で曖昧さは排除されて比較がしやすくなる。
一方で、目標を大きく掲げたり、多くあげたりする事から避けてしまったりする人や、
数値化した目標を掲げる事を諦め、制度外で物事を進めようとしたりそもそもやめてしまったりする人も出てくる。

結局、評価する側が評価している気になりたいがために評価しやすい制度を作ってしまってはいないか。
評価されるメンバーは、評価されるためだけの目標を立てるようになってしまってはいないか。

この辺りは注意して行かないといけないよな〜と、思った。

じゃ、どうするの？って考えると、やっぱり目標は本人が目標としたいと思える事をあげるべきで、
それを引き出してあげるのが役目なのかとも思う。
しかし、その場合、そうやってあげられた目標と評価される為にあげられた目標が戦いの土俵に立つ訳で、
美辞麗句を並び立てた目標にはちょっと勝ち目は薄いかな〜とも正直思ったりもする。

意味を考えながら動こうとすれば、意味は出てくるのかもしれないが、
最初から「こんなやり方に意味は無い！」 なんて思いながらやって意味が出る事はあまり無いだろう。
結局のところ、制度は制度であって運用する人次第という至極当たり前なところに行き着いてしまう。

万人が納得する人事制度なんてなかなか出来たものじゃないとは思うのだが、、、。
こういう事を考えるたびに白髪が増えて行く一方な気がする。

最近どうも疲れが取れないな〜。
朝は連続で足を吊って目が覚めているし（痛みで悶え苦しんでおはようございます）

という事で、久しぶりにマッサージに行って来た。
とは言っても、リフレクソロジー20分にボディ20分というお手軽コース。
ええ、いくらでもやりたいもののいくらでもかけていいほど贅沢は出来ないもので。

私は疲れが足の裏に来やすいように思う。
実際に他の人と比較は出来ないんだけど、すぐに足の裏が痛くなったり
疲れでジンジン（ポカポカ？）するような感じ。
平日は家に帰るとフィットフットキュットが大活躍だ

マッサージしてくれたおねーちゃんにあれこれ聞かれた。

• 運動しているか　→　最近していない
• 食生活は　→　最近帰りが遅くて寝る直前になってる
• 寝る前にパソコンとか見ない方がいい　→　直前までパソコンに向かってる
• 睡眠時間。7時間くらい寝ているか　→　多分5時間くらい

うーん、こうやってみて見るととことんダメだ。
運動に関しては、最近は全く走る事が出来ていない。
庭いじりや畑いじりが大忙しなので、これはちょっとしょうがないかとも思っている。
まぁ、その分体は動かしているからよしとしよう。

食生活に関しては、時々遅くなって胃にもたれる事はあるけどだいたいは大丈夫だ。
少なくとも、妻が作ってくれるので一人暮らしのときよりは間違いなくいいだろう。

寝る前のパソコンに関しては・・・ちょっと難しいか。
いっその事、寝る前は何もせずにそのまま就寝して、朝早く起きてパソコンという形に持って行ければいいのだが。
まぁ、朝グダグダしてしまって難しいんじゃないかな？
ただブログを書く時間に関してはもう少しなんとか出来ないものかと思案している。

今はいいとして、これから何もしなければ体力は落ちて行く一方なのは間違いない。
なんとか元気に突っ走れるように、体を整えて行かないといけない！

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昼頃に、なんか見た事の無い番号から留守番電話が入っていた。
留守電を聞いてみると、三井住友銀行からで折り返し電話をくださいとの事だった

普通、銀行からの電話って折り返しじゃなくて”またかけ直します”って感じだから結構急ぎなのか。
いやーな感じだなぁとかけ直して話を聞いてみたら、身に覚えのない場所（zozotown）での買い物をしようとして出来なかった事はあるか？という、内容。
つまりは不正利用に関しての確認電話だった。

今回は、銀行側のセキュリティチェックに引っかかって実際に買い物が実行されはしなかったが、
既に番号や有効期限等は抜き取られているとの事で、クレジットは即停止。
再発行の段取りをとってもらう事になった。
いやはや、自分がそういう目に会うとは思っていなかったが、会うだろうなんて思っている人も少ないだろうからそんなものかもしれない。

それにしても気になるのは、セキュリティだ。
いったい、どうやって不正利用を引っ掛けたのだろうか？
買い物とかは、クレジット番号と有効期限。セキュリティコード等ですり抜けてしまうだろうし。
ブラックリストにでも乗っている住所に届けようとしたとかそういう事なのかな？