米軍横田基地で開催された、フロストバイトロードレースに参加しました！

同伴者１名まで入場できるとのことで、妻が初めてマラソン応援に来てくれました。
末娘と一緒だったので、当初は電車で行く予定だったのを急遽車で行くことに。

調べてみると近くに駐車場がそれなりの数あるようなので大丈夫だろうと行ってみるとどこも満車。
結局探し回って結構遠くに停めることになってしまいました。
これは見通しが甘すぎましたね。。

そして、基地に入るためのチェックのせいか、入り口は激混み状態。
30分以上余裕を見て入ったのですが、IDチェックの時点で11時くらい。
当初予定のハーフマラソンスタート時刻です。

あまりにも入り口で詰まってしまったので、ハーフのスタート時刻が11:20になりましたが、それでも荷物を預けてギリギリ間に合ったようなレベルでした。
毎年こうなのか、今年はちょっとトラブルでもあったのか。
なんでしょう。。。。

結果

ほとんどかさまハーフと同じくらいのタイム。
序盤の1kmくらいは完全に前が詰まっている状態だったのを考えると、良かったのではないでしょうか。

Garminの記録で見ると、最初の1kmが5:22。2kmが4:26。
それ以降は4:00~4:10秒くらいのペースで走ることが出来ています。

これで、ハーフは1時間30分で走る土台は出来上がったと。
ダニエルズのVDOTでいうと51のあたり。
これを単純にフルマラソンに換算すると3時間7分39秒。

サブスリーを達成する場合にはVDOTは54。
ハーフマラソンのタイムは1時間25分40秒。

あと2～3分ほどですが、序盤の1～2分を考えると結構近い位置にいるような気がします！
このあと少しってのがなかなか届かないんでしょうね

いずれにしても2週間後にはさいたまマラソンです。
良い結果が出るよう頑張っていきますよ