ここのところ、足首の裏あたり(アキレス腱周り?)と、ももの前側が結構痛くなってきました。
ただの筋肉痛なのか、なんか変なふうにひねってしまったのか。
ちょっとよくわかりません。
ただ、ワラーチで走ると、衝撃がどうしてもダイレクトに来てしまって、まだ足が慣れていない状態でそれなりの距離を走ったりしているので足がついていけてないのかもしれない。
というのも、ワラーチを履いて走るのと、シューズを履いて走るのだとどうしても痛みに差があるんですよね。
というわけで、ワラーチはしばらく頻度を控えることにしました。
ちょっと急激な変化を起こしすぎてしまったのかもしれませんね。
いずれにしても、今年の4月にも足を痛めてしまって走れない期間があったのですが、この冬の時期にそれは辛い。
無理しない形で、しばらくは様子を見ながらシューズで走っていこうと思います。
さてさて、とは言ってもさいたまマラソンや富士五湖に向けて動き出したいところ。
色々とネットを彷徨っていたらこんなイベントが
ウルトラマラソン完走応援プロジェクト!「GO!ウルトラ」東京で練習会開催!初心者にお勧めです! | e-moshicom(イー・モシコム)
正直、月1とはいえ参加できるかは家族事情もあり不安ではありますが、ウルトラ初挑戦ということもあり情報はほしいし、何だったらいつも羨ましいな~って思っていた、会場で「今日は頑張りましょう!」と言い合える仲間ができるかもしれません!
というわけで、一旦申し込むだけ申し込んでみました。
まぁやってみてですよね