年末に実家に帰省していた関係もあって3日ほどRUNはお休みしていました。
というわけで走り始め

#beatyesterday #garmin
今年の走り始め。
雪がうっすらでした pic.twitter.com/Oe2WDHXATh

— krote (@krote) January 3, 2026

大晦日に千葉→愛知の運転。元旦も初詣。2日に愛知→千葉と運転続きだったこともあってか、腰が痛くなっていて、昨夜にピキッと痛みが走りました。

そのせいで、腰を曲げるような動きが痛かったので今日走ることを少しためらったのですが、まぁなんとかなるだろうと。
5:10/kmペースをジョグにするにはまだ心肺が追いついていない気もしますがそれでも走ることが出来て一安心。

変な動きはできるだけしないように腰を労っていかないと。
おじいちゃんですね・・。

今年は日の並びが良く休みが多い印象ではあったのですが、気がつくとこの週末を過ぎれば仕事始め。
うーん、あっという間だ。

今年も1年、走っていきましょう！