今日もいい天気でしたね。
子供を習い事に送って、土曜日RUN
今日はあったかい！
— krote (@krote) January 6, 2024
梅も咲きはじめてました。ここのところ天気がいい日は凄いいい青空が広がって気持ちいいです
30km走れるかな？と思ってスタートしましたがばててしまいました。
冬とはいえ、補給しないとダメですね pic.twitter.com/WJ5MF38G3M
今シーズンのマラソンでは、完走はしているものの最後まで走り切ることができていません。
ひとえに練習不足がたたっています。
今月末に開かれる館山黒潮マラソンでは、タイムはともかく走りきりたいということで今日は30km走ろうとスタートしたものの途中でギブアップ。
30km走るには、冬とはいえ補給など準備が必要でしたね。。
単純に、正月で体が重くなってしまっているというのも無きにしもあらずですが。。。
シューズの走行距離がすでに限界かも
現在、日々のランニングで使用しているのはNIKEのペガサス。
マラソンなどのレース用としてASICSのMagicSpeed2を使っています。
通常、シューズの寿命としてはトータルの走行距離が500～700kmなんて言われている中で、すでに私のペガサスは2000kmオーバー。。。
前に使っていたインヴィンシブルランもこれくらいの走行距離で買い替えたことを考えると、やはりそろそろなんだろう。。。
でも、ぱっと見でとてもまだキレイなので履けそうなんですよね、と思い見てみた
実際の状態を確認
Amazonで売られているペガサス38の画像を見ると。。。
爪先部分は見た目的にはそこまで、、って感じですが、かかと部分は潰れてしまい厚みが全然なくなってしまっていますね。。。
クッション性がだいぶ失われているかも。
靴底を見てみると。。。
うひゃー、大丈夫だと思っていた爪先部分は、靴底を見てみるとツルッツルですね。
しかし、買い替えるとなると結構な出費だなぁ
使い続ける問題点を考えてみる
買い替えない場合の問題点を考えてみる。
まず挙げられるのは、グリップ力がなくなるのでスピードは落ちるんだろうな。
また、クッション性がなくなってしまうことで、足に対しての衝撃が増えて怪我のリスクが高まるというところだろうか。
スピードが落ちてしまう点に関しては、練習であるのであまり気にならない。
その状態でも早くなることができれば、まともなシューズで臨むレースではもっと早くなるだろうという安直な考えだ。
一方で怪我のリスクはちょっと怖い。
もう40代も後半に入り、体の衰えを考えるとそのリスクは少しでも軽減しておいたほうがいいのは明白である。
消耗品と割り切って、買い替えを真剣に検討したほうがいいんだろうな。
何を買おうか、それはそれで楽しみだ