昨日、今日と気温がだいぶ下がってきて、走りやすくなってきました

徐々にペースを上げても、そこまで辛くない！

こういうとき、ちょっと楽しいですね。

確か長野マラソンで自己ベストを出した付近では、4：30付近で走っていたように思うので、もう少しペースを上げて練習したいところ。

残り数週間。
網走まではあまり負荷をかけすぎないようには気をつけますが、しっかりと積み上げていきたいところですね。

そして、シーズン最初のレースで自己ベストってのは難しいので、その後に控えている2年ぶり開催のアクアラインマラソン。
今シーズン中に自己ベストを超えられるように頑張っていきたいところ。

まだ、暑い日もあるとは思いますが、頑張りまっせ