アクアラインマラソンまでも２ヶ月を切ってしまった割に、対してトレーニングもしていないで
危機感満載なかえるです。

そんなこんなで、走る訳でもなく書店にて少し気になった本を買ってみました。

やってはいけないランニング (青春新書INTELLIGENCE)

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鈴木 清和
青春出版社
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30キロをなんとか走れるのなら、レースのスタート地点から13キロまでは疲れない速度で歩けばいい。<<中略>>大きな大会であればあるほど、最初の数キロは混んでいますから堂々と歩いてかまいません。

ジャンプスキップの恐怖