少し前に、Kindle日替わりセール（月替わりだったかも？）で少し安くなっていたので購入
前々からこの人の本はとても気になっていた

超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由

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Testosterone 久保 孝史
文響社
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Amazonのレビューでも散々書かれている話ではあるし、タイトルからもわかる通り、
勢いやノリだけで突っ走る感のある本だった。
よくこの人の本、このネタだけで何冊も出てるよな・・・。中身違うのかな？？

「科学的な理由」とタイトルにある通り、色々な論文や学会の発表を取り入れながら
筋トレに間することを紹介しているので、知識としては面白く読むことができた。
一般的に筋トレをやる際の注意点に関して、実際はそんな事はないんだよっていう感じのトリビアめいた話も数多くあった。

もちろん、そうはいっても色々な研究はあるし、論文になっているからと言って正しいのか？という点に関しては結構疑問だよね〜と思ってしまう私は天邪鬼なんだろう。

また、筋トレの素晴らしさや、正しい筋トレを行おう！と書かれてはいるものの、
正しい筋トレは？という点に関しては書かれていない。
それらに関しては、やはりジムにいって適切な指導を仰ぐというのが正解というところか。

しかしなぁ。ジムはなかなかいくタイミングがなぁ。
そして、家での筋トレはなかなか続かない。
しかしながら、年々体重は増える一方なのでこのあたりでなんとかせな・・・。

一番真っ先に見直さないといけないのは食事制限なんだろうけれど、
めいいっぱい食べるということが生きがいとなっている私にはなかなかきつい。
となると、やはり運動するしかないか〜。

というわけで、今年1年かけて5kg痩せるべく頑張るぞ

あけましておめでとうございます。
といっても、すでに年が明けてから1週間が過ぎようとしていますが。

この年末年始は休みのつながりがよく、明日の7日が仕事としては初出勤日。
かなりのんびりと過ごすことができました。

毎年のことになってしまうのですが、今年こそは！と思っているのですが、
今年は面白いくらいにのんびりとした休みを満喫してしまいました。
休み前に長く積ん読となっていた本を休みを利用して読むぞ！と思っていたのですが・・・

エリック・エヴァンスのドメイン駆動設計

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結局のところ、ほとんど読み進める事はできませんでした。
その代わりと言ってはなんですが、
子供たちと遊ぶ事はそれなりにできたかな？とは思います。

そんな休暇もおしまい。
そろそろエンジンをかけていかないといけませんね

昨年、色々変化を起こそうとした割に、大した成果を上げることができませんでした。
変化を起こしたいと言う気持ち自体はあったとは思うのですが、そもそもの目的だったり、
それに向かう計画というのが非常に煩雑だったり行き当たりばったりだったりと。

もともと、それほど頭のいい方ではないので行き当たりばったり感が拭えないのはしょうがないのかもしれないですが、
それにしてもちょっとひどかったのかな？と。
また、変化を起こすにしても、周りから見た際に「果たして自分は魅力があるのだろうか？」という点に関しての現実を思い知らされたという事実をなんとかしないと、起こしたい変化にならないわけですね。

もう40も過ぎて年齢的にもいいおっさん。
身の丈にあった動きなんて表現は好きではないけれど、
少なくとも何もしないで泣き言ばかりで逃げ回ることがないよう、戦っていきたい。
そんな一年になるよう、考えて生きよう。

クリスマスもすぎ、今年も残すところあとわずかである。
自戒の念も込めながら、少しずつ今年を振り返り、来年に向けた考えを整理していこうと思う。

今年は、「変えることができなかった」年だったと真っ先に思った。

昨年、色々なことに嫌気がさしていた私は、これまで惰性で進んでいた職を変えようとした。
正直言うと、世間では売り手市場と言われている事もあってなんとでもなると思っていた。
なんとでもなると言う思いから、真剣味が中途半端になり、選り好みをしたり、
そもそもどうなりたいのか？と言うことがしっかりと自分の中に落とし込めていない状態があり、
結果としては思うようにいっていない。

新卒から20年近く転職もせずに働いていると中途半端に肩書きがついて来て、
年齢と合わせて「今のところで頑張ったら？」とか謎の気遣いを受ける始末。
いちいちそれら話を受けると、日常の仕事と平行で進めるにはメンタルがきっつい。

もちろん、動かなかったわけではないので、動いた結果色々な気づきもあったし経験にもなった。
自分自身の考えのなさや、経験不足。実力不足。
わかっていた話ではあるけれど、今の自分があるのはあくまでもこれまでの経験によるもので、
その経験が生かしづらい場に立たされた時、何が手元に武器として残っているのだろうか？問題は
実に悲しい現実を突きつけてくるものだ。

では、この現実をどう変えていくのか

違う、結局のところ、どう変わりたいのかがあって、それに向かってどう変えていくのかがないと。
うーん、ただそう言うのはほんと苦手なんだ、、、

今日は久しぶりに。本当に久しぶりにIT系の勉強会に顔を出してきた

逆境から新規事業をスタートアップする 〜現場探訪編〜
https://devlove.doorkeeper.jp/events/81642

新規事業を考える上で必要なこと、気づいたことを実際の体験をもとに発表していただきました。
純粋な技術系の勉強会ではないけれど、開発と言う意味においては大事な話。

特に新規事業を手がける部署にいるわけではないのだけれど、
何も事業に関わらず新規機能開発でも同じことが言えるわけなので勉強になった

こう言う場に顔を出すと、周りの意識の高さってやつに当てられてしまう面がある
自分自身だけでなく周りも含めてマインドセットが高い状態をどうやって根付かせたものか・・・。

様々なことを仮説を立て、検証を行いながら進めていくにしても
その前段階でそれらを実施していく土壌づくり／文化づくりがなぁ。
自分自身の力なさを感じる日々であります

そうはいっても、こうやって勉強会に出ると何かしらやる気がわくもので、
やはり定期的に足を運ぶと言うことは自分自身の為になると感じた。
学びをもとに、実際の行動を起こさなければ、なんとなくよかったで終わってしまうので、
その点は注意しなければならないが、時々顔を出せるよう時間を作るようにしよう。

よくよく考えてみると、今日の話は特別逆境に感じなかったな・・・。
新規事業を進めるための部署の人なわけだし・・・・

来た！ pic.twitter.com/zVYY22X5gg

— krote (@krote) 2018年10月29日

PixelもXRも出ると言う段階になって、要約ではあるけれど長年使い込んだ6sを卒業してXSを購入した。
ちなみに6sは妻が今後は使う予定。

正直言うと、あまり買う気はなかったんだけれど、
私が使っていた6sも妻が使っている5sもそろそろバッテリーが問題に。
私の6sはバッテリー交換が格安で出来る対象になっているからいいものの、妻の5sは対象外。

と言うわけで、バッテリー交換を行なった上で買い換えると言う選択を行いました。

6sと比較すると、本体サイズは少し大きくなった程度だけれど、やはりディスプレイサイズが大きい。
ゲームをしていて、片手での操作が辛い場面が出てきています。
画面が液晶から有機ELへ変わったと言う点に関しては、6sの時点で綺麗だと思っていたので
それほど大きな感動はない。

写真のポートレートモードも試して見たけれど、普段動き回る子供たちを写真にとることが多いので、ポートレートモードよりも Live Photo の方が私としてはメリットがある。
落ち着いた写真であればもちろんポートレートがいいんだろうけれどね。

今回、Pixelと正直結構迷った。
最終的にはXSに決めたけれど、機種変更がiPhone同士であれば楽なのは言うまでもないが、
Pixelの強みであるソフトウェアによる処理であれば、今後、Appleの頑張りでなんとかなろう。
ただ、ハードウェア的な点。特に背面カメラが2機付いていると言うところでXSにした。
Pixelのフロント2機に首を傾げたと言うこともあるんだけれど・・・

なかなか痛い出費ではあったけれど、出費に見合った使い方が出来るように少しずつ試していこう

千葉市民会館で行われたが〜まるちょばのライブに見にいった

お笑いのライブと言うものに行ったのは初めて。
落語は見に行ったことはあるんだけど。

が~まるちょば サイレントコメディー JAPAN TOUR 2016 [DVD]

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が〜まるちょば自体は前々から気になっていて、
千葉に来ることを聞いていたのでいいな〜って言ってたら妻がチケットを取っていてくれてた。
いや〜、感謝感謝

が〜まるちょばは基本的にはまともに喋らないので、身振り手振りから何をやっているのかを
想像しながら見ることになるので、なかなか頭を使う。

常にドッカンドッカン笑いが出ているわけではないんだけれど、
これはこれで面白いと思った。
他のお笑いライブはどうなんだろう。

なんか、歳をとってから思い切り笑う機会が随分と減った気がする
笑う機会が減ると本当に暗くなる。
何を楽しいと感じるかは人それぞれだし、それは単純に逃げなのかもしれないけれど、
たまにはこう言うものもないとね

思わずDVD買ってしまった

だいぶ以前に購入したものの、ダラダラと時間をかけてしまった、マイクロサービスアーキテクチャをようやく読み終えた

マイクロサービスアーキテクチャ

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元々、興味を持って読んでいたのだがしばらくの間、読むのが停滞してしまっていた。
ところが、仕事上でも上司がキーワード的に使い始めようとしていた。
この辺り、正しく理解していないと非常に危険な匂いがするぞってことで慌てて再開。

色々と解説してくれているが、１〜２章が中心でそれ以降は基本的な考え方というよりはプラクティスが多く、
自身が思い描くアプリケーションに適用できるかどうかによってすっ飛ばしてしまってもいいかと思った。

テストの自動化にしても、マイクロサービスにしても、どの粒度までやるのが適切な単位なのか？ということに関してのバランス感覚は、経験といいお手本が必要に思う。
サービスを小さくすればするほど、利点と欠点が最大化されて行くという言葉が本書にも出てくるが、まさにその通りなんだろう。

ただ、これら設計プラクティスは何を実現するためにやるのか？という、当たり前のところをしっかりと考えた上でやらないといけないということを再認識。
どうしても、技術的な視点で取り入れてしまいがちだけれど、技術はあくまで方法であって、達成すべき目標だったりは別にある。
なんの問題を解決したいのか？何を達成したいのかを考えた上で、どうこのプラクティスを活用して行くべきか、考えていきたい。

余談だがこの本、Amazonでは紙しか売っていないのかな・・・。オライリーで購入したものをKindleに送って読んでいたんだけれど、
Amazonで買わないと、ハイライトが参照できなかったりとあとで内容をまとめるのにとても不便。
なんとかこの辺りなんとかして欲しいところだ。

以前、たまたまNHK趣味の園芸で多肉植物に関しての特集をやっているのを見てから、
少しずつホームセンターで見かけるたびに気になっていた。

たまたまふるさと納税を物色していたら、佐賀県唐津市で多肉植物を20種類送ってくれるとのことなので、
普段は米とか肉とかばかりだったけれど頼んでしまった。
平日に届いていたので早速寄せ植えに挑戦である

入れ物はダイソーで仕入れた
オブジェっぽいのも、ダイソーで売っているものである。

多肉植物の寄せ植えを画像検索すると、ものすごい詰め詰めで植えられているのを見かけるが、
正直そういうのは見ていると、息が詰まりそうだしあまり植物に良くないように感じてしまう。
とはいえ、20種類も手元にあるので、少し窮屈に感じる場所もあるのだけれど、なんかいい感じだ（自画自賛）

基本的に室内で、日の当たる場所に置く必要があるのが難点ではあるのだけれど、
このぷっくりとした葉っぱがなんともいえない感じである。

欲を言えば、送られてきた20種類が、ほぼほぼ緑色ばかりでもう少し黄色や赤が入っているものが
あると組み合わせの楽しみも増えたものだけれどなぁ
こればかりはしょうがないか。

夏冬は月に１〜２回程度の水やり。
春秋は成長期らしくて、乾いたらたっぷり水をあげるといいらしい。
子供がひっくり返さない場所で日当たりが良くて、水やりを忘れないで・・・
って、なかなか置き場がないかも！？

このところ、本は買えどもなかなか読み終えることなく積まれていく日々でしたが、
ひょんなことから Kindle Unlimited に入ってしまったのでせっかくと言うことで本を物色。
システムインテグレーター社の梅田さん著があったので手に取り読んで見た

これからのSIerの話をしよう エンジニアの働き方改革 (Think IT BOOKS)

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タイトル通り、Sierで働く人に向けたエールのような感じの内容。
特別新しい話があるわけではないんだけど、語られていることができているだろうか？に関しては正直耳が痛いところだ。

特にこの1年は色々と迷走している自信がある。

色々と覚悟を持ったつもりで1年を過ごしてきたつもりでいたけれど、結局のところいいように流されているだけ。
本書で言うところの、自分自身のコアコンピタンスであったり、キャリアプランというものがしっかりと構築することなく動いてしまっている。
その結果、成果というものを得ることができていない

人間、結局のところ易きに流れるとは常日頃、自分自身に感じるところではあるけれど、
本当、何をやっているんだろうか・・・と読みながら思ってしまった。

いい加減な正確なもので、どうしても「まぁなんとかなるでしょう」と思ってしまう。
一方でそれであるがゆえに成果が出ていないんだものな

図らずも、一つの組織を任される立場になってしまっている以上、
自分自身がいたいと思えるような組織に少しでも慣れるようしていかんといけないのにねぇ
もちろん、自分自身、組織を飛び出すことも含めてもっと真剣に考えないといけないんだけど・・・

思考の整理や、復習にはとても役立った。
一方で、結局のところ自分自身次第であると、当たり前ながらに再考させられた一冊でした

私は2000年に大学を現役卒業した世代。
まさに世で言うところの就職氷河期に当たる世代です。

この世代の悲哀と言うか、色々な悲しさと言うものはこれまでも散々語られてきています。
つい先日もこんな記事を見かけました

多くの内容は同意できる。
一方で、子供が全ての解決になるかと言われれば、別にそうでもないよねとも思う。
もちろん、支えになってはくれるけれど。

何かしらうまく物事がいかない時に、果たしてそれが自分自身によるものなのか、
それとも時代・世代の影響が強いものなのかの判断は難しい。

でも、あの頃の就職氷河期を過ごした人間には働くと言うことに対する思いと言うか考えが、
各個人の中で独特な発展をしてしまい、その結果、変なわだかまりのようなものを生んでしまっている気もする。

私の場合、運良く正社員として就職したものの、今で言うところのブラック的なところだった。
今はもう随分と変わってきてはいるが、転職すると言う選択肢になかなか踏み切ることができなかった。
その結果、ズルズルとしてしまい、今に至るわけだ。

結果的に、現職ではそれなりになっているものの、会社に対しての満足度や思いと言うものはなく、
ずっとモヤモヤしたものを抱えている。
この歳になってから、初めての転職というのもなかなか骨の折れるもので、
重い腰をあげて動いてはいるものの、結果はさっぱりである
やはり、売り手市場とはいうものの、おっさんには辛いのだ

就職氷河期世代というものが、自分自身にどういう影響を与えたのかは正直わからない。
結果は結果としてあるけれど、何世代であろうと自分がどう動いたかはたらればの話で今と変わらないかもしれないし。

社会人生活も下手をすればあと30年も続くというではないか。
それを考えると、このモヤモヤを抱えたままは辛いので何かしら折り合いをつける必要はある。
どういう形になるにせよ、この40代という位置付けを少しでもいいものに変えていかないといけないなぁ

そんな風に思った
まぁ、なかなか思うようにはいかんわな。