Xを見ていたらこんな話が

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— びわ湖マラソン【公式】 (@biwako2023st) January 26, 2026

ハーフマラソンのジャパンプレミアムハーフといい、複数の大会で共同企画する動きが流行ってきているんでしょうか。
というより、マラソンブームで調子に乗ってあちこちで大会を作ったはいいものの、作りすぎて人が集まらなくなっているのでしょうか。。。

いずれにしても気になるところです。

琵琶湖マラソンのページにも書かれていますが、2026年の開催日は以下のようです

• びわ湖マラソン3月8日（日）（例年3月第2週の日曜日）
• かすみがうらマラソン兼国際ブラインドマラソン4月19日（日）（例年4月第3週の日曜日）
• サロマ湖100kmウルトラマラソン6月28日（日）（例年6月最終週の日曜日）

びわ湖マラソンはすでにエントリー終了済み。
かすみがうらマラソンは通常エントリーが締め切り済みで料金加算のレイトエントリーが残っている。

そして、サロマ湖100㎞は。。。。なんと今日（1/26）からエントリー開始！！
うーん、サロマ。いいですね。。。
行きたいのはやまやまなのですが、今年はチャレンジ富士五湖も出ることを考えると、年１回程度と考えている宿泊RUNは、家族巻き込まないとって思ってしまいます。

いっそのこと北海道旅行を企画したほうがいいような気もしますが、開催予定の6/28は夏休みでも何でもない普通の週末なんですよね。
子供を連れていくのはまず無理です。

やるのであれば、びわ湖、かすみがうらを走ってから集大成としてサロマという流れが美しそう。そう考えると2027年に挑戦かな？

いずれにしても、いろいろな企画を立ててくれるのは楽しみが増していいですね。

先週、フロストバイトロードレースで訪れた横田基地では基地独自のお土産や屋台が出ていました。

昼食にはハンバーガーを。
ハンバーガーはこのブリスケットを売りにした店舗と外人バーガーの２店舗がありました。

こちらのお店はどうやら多摩にあるようですね。
B-YARD | 奥多摩エリア 駅近でバーベキューするなら

外人バーガーは基地の関係者が焼いてくれているようで、こちらのほうが横田基地ならではといいうこともあるのですが、ものすごい行列ができていました。。。

というわけで、今回はブリスケットを。
ブリスケットといえば、千葉にもお店があって食べた記憶があります。
薪を燃やした煙ですべてを調理していく燻製料理。かなりスモーキーな香り漂うものでした

T’s BBQ | ティーズバーベキュー

ちょっと写真じゃ伝わりづらいですが、ボリュームはそれなりにあります。

ステーキも売っており、値段もいい値段するのであまり人が並んでいませんでした

味付けはしっかりしていたおいしかったのですが、妻と娘には硬かったようで不評でした。。。

参加賞でいただいたトレーナーと、出店で売っていたTシャツ、タンブラーを購入。

後から気づいたのですが、購入したTシャツとタンブラーにはMarinesと書いてあって海軍のようです。
あれ？入り口にはAir Forceと空軍の記載があったのにな？と思ったのですが、米海軍の哨戒機や海兵隊の戦闘機が寄港・飛来することもあり、空軍のみならず、海軍や海兵隊も運用する共同の拠点として機能しているとのことでした。

もうちょっと早くいけばもっと色々手に入ったかな～？

横田基地では、フロストバイトロードレースとは別に、日米友好祭というものも毎年やっているそうで、今年は５月の予定みたいですね

在日米空軍 横田基地 日米友好祭2026 フレンドシップ･フェスティバル2026｜2026年5月16日(土)･17日(日)｜陸自調査団

こちらでは今回なかったような、航空イベントや航空機の展示などもしてくれているそうで、興味がある人には必見なイベントのよう。
子供たちがすきそうだけど、横田基地遠いんですよね～。

こういう、普段いけない場所でのイベントという切り口のマラソン大会。ほかにもあるのでしょうか。
考えてみるとアクアラインマラソンもそういう部類ですね。

いろいろと調べて、家族を誘っていってみたいと思います！

ランナーズの３月号が届いています。
読もうとしていて体調崩してたりとずるずるしてました。。

ランナーズ 2026年3月号

今月号では直近のマラソン大会レポートとして富士山マラソンも取り上げられていました。

富士山マラソン、私は2023年大会に出場したことがありますが、序盤に飛ばしすぎて後半。特に坂がきつくて完全にばててました。
そしてエイドでコッペパン丸ごと渡されて大笑いした記憶があります。
今大会は雨だったんですね。大変だ。

そして特集は勝負飯。
本誌ではうなぎに関して取り上げられていましたが、私はご飯が多いですね。
これといって決めているものがあるわけではないですが、ご飯をいつもより多めに食べることが多いように感じます。

そして当日の朝もおにぎりや団子、餅のようなもの。
うん、日本人ですね

そしてもう一つの特集として挙げられている本番一か月前のトレーニング。
何気にいいですね。

さいたまマラソンまで残り２週間。
ロング走を走るならば明日が最後かしら？まぁ、どこまでをロングとしてとらえるか・・によりそうですが。

ここ二回のハーフマラソンでは4:10秒台で走ることが出来ているものの、これを3時間キープできるかは正直難しく感じています。
とはいえ、それが出来ないとサブスリーは達成できないわけで、そう考えると今やるべきは本誌でいうところの25㎞マラソンペース走なのかもしれないと感じました。

いっちょ頑張ってみますかね

キングダムも気が付けば78巻。しかも今年で連載20年とのこと。
あっという間ですね

キングダム 78

いよいよ李牧との決戦が始まるわけですが、あまりにも決戦前の死亡フラグの多さに戦慄します。
このままじゃ誰も生き残らないのではないかと思えるくらいに秦・趙それぞれに死亡フラグが立ちまくっています

そして序盤から秦側での主要人物が討たれていく。。

これは。。。この戦い、意外と早く終わるのか、それともこれから数巻にわたって戦いが続いていくのか。今後の展開が楽しみです。

そして戦いが終わった後に誰が生き残っているものか。
戦い後の展開も含めて楽しみですね

ここ１か月ほどのGarminが測定しているHRVステータスは軒並み低い傾向にあります

このHRV高ければ身体的なストレスが低く、低ければ身体的ストレスが高いとのこと。
つまりは身体的なストレスが高いってことですね。

そういう意味で、直近の１週間はフロストバイトロードレースによる疲労と胃腸炎によるものから低くなってしまっているのだろうか。

12月と1月は何だろう？
そしてこれを正常値にするためにはどうすればいいんだろう。。。
いつもわからなくなります。

単純に休んでもあまり数字に影響しているように見えないんですよね。
ということは逆説的に考えると休めてないということなのだろうか。

正しく回復力を持った形での休息って本当、難しいと思います

昨日に引き続き、我が家は胃腸炎というか食あたりというか、なんというかダメな感じが続いています。
ただ、徐々に快方に向かってはいるのだけが救いです。

で、昨日は3男。今日は長女の誕生日だったんですよね～。
こんなこともあるものかと思いたくなるくらい、タイミングの悪い体調不良。
一応、ケーキを前にハッピーバースディの儀式はやったもののケーキを食べる気力のある人が半分くらいという悲しみの誕生日を送ることになってしまいました。

この埋め合わせは何とかしてあげたいところですが、まずは体調を戻さないといけません。

私も動けなくはないけれど、おなかの中がなんだか違和感を感じるような。。。
本調子にはなっていません

この二日、ランニングもお預け状態なので、明日こそは走れるようになってくれるといいのですが。。。

昨日の夜に妻が、深夜に次男、三男、長女と吐いて、最終的に私と長男も。。

なぞに次女だけは元気なのですが、残りの家族全員が胃腸炎にやられています。
なんか悪いものを食べたのでしょう。。。
数日前に食べたサーモンがちょっと変なにおいをしていたのでおそらくそれではないかと思います。

というわけで、今日はずっとベットの上で寝ている状態。
仕事は山ほど残っているというのに。。。
厳しい。。

今の感覚だと明日は復調していそうですが、久しぶりにここまで寝たきりになってしまいました。

米軍横田基地で開催された、フロストバイトロードレースに参加しました！

同伴者１名まで入場できるとのことで、妻が初めてマラソン応援に来てくれました。
末娘と一緒だったので、当初は電車で行く予定だったのを急遽車で行くことに。

調べてみると近くに駐車場がそれなりの数あるようなので大丈夫だろうと行ってみるとどこも満車。
結局探し回って結構遠くに停めることになってしまいました。
これは見通しが甘すぎましたね。。

そして、基地に入るためのチェックのせいか、入り口は激混み状態。
30分以上余裕を見て入ったのですが、IDチェックの時点で11時くらい。
当初予定のハーフマラソンスタート時刻です。

あまりにも入り口で詰まってしまったので、ハーフのスタート時刻が11:20になりましたが、それでも荷物を預けてギリギリ間に合ったようなレベルでした。
毎年こうなのか、今年はちょっとトラブルでもあったのか。
なんでしょう。。。。

結果

ほとんどかさまハーフと同じくらいのタイム。
序盤の1kmくらいは完全に前が詰まっている状態だったのを考えると、良かったのではないでしょうか。

Garminの記録で見ると、最初の1kmが5:22。2kmが4:26。
それ以降は4:00~4:10秒くらいのペースで走ることが出来ています。

これで、ハーフは1時間30分で走る土台は出来上がったと。
ダニエルズのVDOTでいうと51のあたり。
これを単純にフルマラソンに換算すると3時間7分39秒。

サブスリーを達成する場合にはVDOTは54。
ハーフマラソンのタイムは1時間25分40秒。

あと2～3分ほどですが、序盤の1～2分を考えると結構近い位置にいるような気がします！
このあと少しってのがなかなか届かないんでしょうね

いずれにしても2週間後にはさいたまマラソンです。
良い結果が出るよう頑張っていきますよ

昨年末にコストコに行ったときに。。。

バラ肉を仕入れていたんですよ！
いつも、こんなの誰が買うんだよー！って思っていたサイズ。約５㎏の塊です。

愛知に帰省する前に仕込んで置き、この週末を使ってベーコンづくりを行いました

これまでは、熱源として毎回木炭を使っていました。
特段困っているわけではなかったのですが、ネットを見ると圧倒的に電熱器を使っている人が多いようで、確かに余計な煙やにおいがつかないかな？と思い、購入。
試してみたのです。

が、、、、

私はお手製の段ボールスモーカー。
デスクトップPCの大きな段ボールを使っていたからか、熱源としては不足していたようで温度が思ったように上がらなかったです。

このままではじり貧だ！と思い、これまで通り炭火を使うことにしました。
もうちょっと熱効率のいいスモーカーを作るのがいいかなぁ。。。

なんだかんだでいい感じのあめ色に。

結構な量が出来上がってしまったので、小分けにして冷凍保存しておくことにしています。

食べてみると思った以上にしょっぱかったです。
肉の量が多すぎて、塩抜きがこれまで通りには抜けてくれなかったのかもしれません、、
もうちょっと長い時間塩抜きするか、分けて塩抜きするべきでした。

何度もベーコンづくりをしていますが、まだまだですね。

でも、いつもより柔らかめのベーコンが仕上がったと思うので、コストコのバラ肉を使うこと自体はいい感じに思えます。

今回はこんな感じの日数をかけました。
塩漬け期間：約12日
塩抜き：１夜
乾燥：5日

どうしても作業日を週末に設定すると作業と作業の間があいてしまいますね

しばらくは在庫がありますが、次回は塩抜きの時間をもっと延ばして挑戦してみたいと思います。もしくは塩の量かなぁ。
今回は塩漬けの期間も長かったのでそれも影響しているかも。。
あまりパラメータをガチャガチャいじると何が変化してその結果になったのかがわかりづらくなってしまうので悩むところです。

シャングリラ・フロンティアの25巻がでましたよ！

シャングリラ・フロンティア（２５）　～クソゲーハンター、神ゲーに挑まんとす～

２５巻は前の巻からの続きでラビッツの物語。
七つの最強種である無尽のゴルドゥニーネに関する物語でした。

相変わらずのサンラク節があちこちで炸裂する25巻も面白く読ませていただきました。

相変わらずサンラクが最強種との戦いのトリガーとなる流れ。
七つの最強種を倒すことでワールドストーリーが進んでいくことを考えると、それらは一つのストーリーになっているのかもしれません。

そうなると、その最初のきっかけをつかめるかどうかで別の最強種と巡り合うことが出来るかどうかの確率が大きく変わるのかもしれない。

いつの間にか別の全然関係ないプレーヤーに最強種の一角が破れていた！なんて話になることにはならないんかな？