ひょんなことでAppleWatchを手に入れてから２週間。
基本的に充電中以外はずっとつけています。
いいですね。ライフログの取得のみならず、健康をかなり意識するようになりました。

アクティビティ

ムーブ、アクティビティ、スタンドそれぞれのリングを閉じることを記録しています。
ようやくrebuild.fmでヒロシマさんが言っていたことがわかった。。。
会社に出社する日は歩いたりするのでリングを閉じることはそれほど難しくはないのですが、WFHの時はなかなか厳しい。特に雨だと絶望的です。

筋トレすると言う手も無くはないのですが。。。
アクティビティのログとしては、筋トレであろうと歩きであろうと、活動時間で判定されるのでちょっとな〜と思うところがないわけではないですが、こう言う形で視覚化されるといやでも意識するようになるので格段に体を動かすようになりました。

Auto Sleep

有料のアプリになってしまうのですが、睡眠ログを取ってみました。
AppleWatchでは睡眠をどう検知しているのかな？と言うと、心拍をみているのかな？何気に通勤中の電車での居眠りも検知されていました。

ちょっと微妙だな〜と思ったのは、睡眠時間がそう言った間眠も積算されるですよね。まぁ、そう言った昼寝的なものでも結構スッキリするにはスッキリするのでいいのかな？

いい睡眠を〜と言う意味で、あまり遅くまで起きていることが減りました。。。
うーん、完全に乗せられてますね

ボイスレコーダー

Apple純正のボイスレコーダー。
iPhoneでももちろん録音可能なのですが、より相手に近い位置でさりげなく録音できると言うことで、試してみたら結構よかったです。

JustPressRecordと言う有料アプリがテキスト起こしもやってくれると言うことで進めているサイトもありましたが、一方で最近のレビューを見るとうまく動かなくなったとか出ていてちょっと二の足を踏んでしまいますね。

１時間以上も録音は可能で、自動的にiPhone側に同期してくれるので便利便利。
確かにテキスト起こししてくれると便利なんだけどなぁ〜。
これに関しては、どちらかと言うと、ボイスレコーダーをテキスト起こししてくれるソフトを探してしまった方がいいのかもしれない。

充電

どうしてもネックになるのが充電タイミングですね。
2日は持たないし、睡眠ログもとりたいので夜、お風呂〜寝る前くらいの間で充電をするようにしています。今の所それでなんとかなっていますが、ベット充電器が必要かな〜と思っています。
本当に困ってしまうのが、充電器がAppleWatch専用を必要とするところですね。Qi規格に対応しているわけでもないので何にも使い回し効かない充電器を別途購入する必要が出てしまいます。せめて、iPhoneと共通の何かにして欲しかった。。。

それ以外でも音楽やRunKeeperのスタート／ストップをiPhoneを取り出さなくてもできると言うのはかなり便利でした。
ApplePayに関しては、使うタイミングでは大抵私はiPhoneを手に持っていることが多いのでまだ使ってはいません。
特にSuicaはiPhoneからうつしてしまうとiPhone側で使えなくなると言うことなので、、、

よほどよく見えたのか、妻が購入してしまいました。。。

まさかAppleWatchが当たるとは…。ありがとうございました！　#NEOプロフェッショナル pic.twitter.com/ykjewe2bAD

— krote (@krote) June 13, 2020

と言うわけで、愛用しているリポビタンDのキャンペーンになんとなく応募したら、まさかまさかのAppleWatch（Series5）が当たりました。。。絶対ゼリーが届くんだと思っていました。
５名のみの当たりくじを引き当てるとは。。。
今週から新しいプロジェクトが始まると言うのにこのタイミング運を使い切ってしまって生き残れるのかが非常に心配です

さて、スマートウォッチに関しては、以前にも手を出したことがあるものの、格安系のものだったのが悪かったのか、Bluetooth接続がうまく出来なくなる等使えなくなってから放置してました。
AppleWatchは当然これまで所持したことはないので、慌てて機能を調べているところです。。。

まだ、よくわからないところが多くて手間取ることが多いですね、正直。
LINE等を見ることができるのは良さそうですが、今週から外出が多くなるのでSuicaをちゃんと使えるようにしておきたいところ。

健康管理は非常に魅力的なところではあるのですが、もう少しこなれてきてデータが溜まってからじっくりと見ていきたいところですね。

何はともあれ、いいものをいただきました。。。本当に。。。
ちゃんと活用して、リポD飲んでこれからも頑張らねば！

WFHが続いているわけですが、いわゆる日常と仕事の空間が同じということもあり、寝起きがすっきりとしていないと、どうも仕事に向かおうとする気持ちが出来上がりません。

緊急事態宣言も解除されたことなので、出社しようと思えば出社出来なくもないのですが、基本的なスタンスとしてはWFHを継続ということに会社方針はなっていますし、私としても通勤に往復３時間くらい取られていた時間を妻のサポートや子供たちとの時間に使えるというのは素晴らしいと感じているので継続したい。
COVID-19によって色々な問題が起きている中では、この点に関してはかなり私としてはQOLが上がっている状態です。

では、出社すればこれは変わるのか？に関していうと、周りの雰囲気という意味も含めて結構違うんだろうな、と思わなくもない。
場を変えるというのは、それなりに大きいわけですね。

大きい会社などでは、サテライトオフィスだったり、レンタルスペースみたいなものが用意されており、近場のそういったワーキングスペースを利用することで解消出来そうですが、そういうわけにもいかないので自分で解決策を見つけないと。

結構好きな漫画で、ルーティンに関しての話が出てくる。
詳しい内容は読んでもらうとして、集中の質だとかルーティンに関して面白い話が出てくる。

自分はどうだろうか。
多分、いくつかスイッチがあって、そのどれかが一番という形なのかもしれないし、同じレベルのスイッチが複数あるのかもしれない。

好きな曲を聞いているとだんだんと気が上向きになるけれど、集中している時にはちょっと邪魔になってしまう。
コーヒーを飲むなんていうのも一つではあると思うけれど、普段から飲んでいるといえば飲んでいるので、それほど特別な感じはしない。
何かを考え始めると、次第に次へ次へと思考が進むので、そういう意味ではそういう助走をつけてあげるのが自分にとってはいいんだろう。

何れにしても、仕事というよりは、集中した状態に持っていくための訓練のようなもの。
エレンの中で出てきた言葉で言うところの「集中の練度」を高めていきたいところです。

それにしても、集中力長持ちしないな〜

ようやく緊急事態宣言も解除されたわけですが、お客様先へ行くシーン以外ではテレワークが継続しています。

テレワーク時には音楽をかけることも多いわけですが、時々ふと昔の曲が聴きたくなるんですよ。CD自体は持っているんですが、昔懐かしの8cmシングルCD。。。
昔はアダプタを持っていたのですが、いつの間にかどこかにいってしまい、しょうがないので書い直しました

いろいろAmazonを見ていると、結構なお値段。。。昔はもっと安かったような気がするんだけど、もう随分と前の話なので覚えていない。

しかも、物によってはうまく読み込めなかったりするという話もコメントで出ているのであまり安すぎるのも怖い。。。ということで、なぜかトヨタ自動車が出している上記アダプタを購入しました

最初、アダプタへの取り付けが正しくできておらず、iMacに入れたら出てこなくなってしまってかなり焦りました。
しっかりセットして、中のCDが回るところまでセットする必要があり、それを行うことでちゃんと読み込めました。

B’zのCDは多くはベストアルバムのような形で聞くことができるのですが、やっぱりカップリングにしか存在しない曲もそれなりにあるので、まだまだ手放せない状態ですね。

今となってはマキシシングルという形で再生産されているので、もうあまりみることはないのでしょうけれど、だからこそ懐かしいというものもあります。

あ〜、久しぶりにMannequin Village聞いたわ〜